尿的什么颜色正常？
正常尿的颜色主要由尿中尿色素的量来决定，受尿量影响较大，一般进食动物肝脏、胡萝卜素、维生素B2等颜色的食品或药物后尿色可加深呈深黄色。当尿量多、排出迅速时，颜色可以浅黄，尿量少时，排出缓慢浓缩时，颜色可以呈深黄色。
如果尿色呈白色或云雾状，一般称为乳糜尿或者结晶尿。如果尿色呈红色，要特别注意是否有血尿的存在。正常人一般为淡黄色。呈深黄色或琥珀色表明喝水太少，有一定程度脱水。呈红色应排除进食某些食物或药物史，否则应疑血尿。呈白色或云雾状提示可能存在乳糜尿或结晶尿。呈巧克力色或有油腻感提示可能为胆红素尿，应警惕黄疸性肝炎。
由于尿液中尿色素的量受饮食影响较大，尤其受饮水量、出汗和运动饮食等影响较为明显，因此，正常尿色的判定应排除这些因素的影响，一般饮水要充分，排除运动和出汗，饮食注意维持均衡。