猫猫生了吃什么补？
产后妇女需要补，新生儿同样需要补。产后最佳补品是人奶。人奶是十分优良的营养品，内含多种营养素、免疫因子和儿童生长发育所需的各种物质，而且比例适宜，易于消化吸收，可满足新生儿生长发育的需要，还能增加抵抗力。一般产后10分钟即可哺乳，应按需哺乳，即新生儿需求时就给以哺乳，不限次数。
产妇在坐月子期间要多吃高蛋白、高维生素、低脂肪等营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、新鲜蔬菜和水果等。在烹调方法上以氽、炖、煨为主，以保持食物营养素不被破坏，味道清淡、爽口，忌油腻、辛辣。
下奶的食物首选的是鲫鱼汤，还可选用猪蹄汤、丝瓜圆鱼汤、通草猪肝汤等。新鲜的蔬菜水果如青菜、萝卜、西瓜、香蕉等可以吃，韭菜、大蒜、小白菜、芹菜、菠菜等不可多吃，还有辛辣、油腻之品及牛奶等易胀气食物也是要少吃的。