狗狗睡觉开着灯还是关着灯？
关不关灯对于睡眠质量有影响吗 当然有，开灯睡眠会让狗的睡眠变浅，容易醒来。 因为在黑暗的环境中，眼睛需要适应光线变化的过程，才能慢慢进入深度睡眠。 而开灯后，光线会刺激视网膜，大脑接收这个信号后会判断现在是白天还是在晚上，然后停止分泌褪黑素（松果体产生的一种睡眠激素），或者减少它的分泌量。
因此即使闭着眼睛，狗也不会像在黑暗中一样很快进入深度睡眠，它总是在浅度睡眠/觉醒状态反复循环，自然容易醒过来。 开灯睡觉对狗狗的影响 除了影响睡眠质量之外，长期开灯睡觉会对狗的视觉系统造成永久性伤害。 开灯睡觉对狗的心理也会造成一定不良影响。 如果主人习惯在睡觉时把灯开着，狗可能会认为主人在担心它会半夜溜出去，于是产生焦虑、不安的情绪； 或者是误以为主人不喜欢它，从而变得孤傲，不听主人召唤等等。 对人类来说，开灯睡觉可能只是习惯问题，但对狗来说，这种习惯有可能会影响到身体健康甚至心理健康。 所以为了爱犬的健康，请不要让它们长时间开着灯睡觉！ 有条件的话，可以给爱犬准备一个单独的房间作为它们的休息空间，这样更能保证它们的健康。