狗狗吃花生养胃吗?
作为医生,我应该很负责地告诉你,吃花生并不能够起到养胃的作用! 首先来讨论一下胃的生理功能。我们的胃是一个中空器官,有4个壁层(如上图所示)。其中,上皮细胞层与消化液直接接触,负责物质的吸收;运动细胞层又分为了环行平滑肌和横纹肌,二者配合完成胃的运动;还有黏膜淋巴系统,负责抵抗外界细菌病毒的入侵;另外还有腺细胞,可以分泌胃酸、蛋白酶等多种物质,参与食物的消化过程。
而你的食物到了胃里以后,先是经过牙齿的咀嚼,然后吐进肠胃里面,再经过不断的蠕动,最后形成食糜。在蠕动的过程中,胃底部的括约肌会不断地收缩,从而把胃部入口关闭,防止食物逆流回食道。当胃里压力过大的时候,这个括约肌还会自动泄压,让食物慢慢进入小肠被彻底消化。 所以你看,我们胃里面除了腺细胞能够分泌胃酸以外,其他的细胞都是没有胃酸分泌功能的。所以你说你吃点酸的东西就会肚子痛,说明你本身可能就有慢性胃炎或者胃溃疡,这些病会导致胃黏膜受到侵犯,胃酸过多,出现烧心感。而你的食物进去以后,在缺少胃酸的帮助下,很难被软化和分解。这样就造成了胃胀,食物积滞的情况发生。
既然胃酸那么重要,我们再谈谈胃酸的问题。 正常人的胃酸含量是多少? 我们空腹时,胃酸最低浓度是20~100umol/L,进食后3小时内可达到最高峰,一般为50~175umol/L。 当然这跟年龄、性别等也有关系。比如青少年就比中老年人高,女性在月经期也会升高。但是无论高低,一般都在正常范围的值。
那过多的胃酸怎么办? 其实对于正常人,过多的胃酸也没有很好的办法,只能是多吃点碱性食物去中和。但对于有胃病的人,过量的胃酸是没有办法靠饮食去改善的,往往需要服用药物去抑制。 你现在要做的,应该是少吃难消化的食物,少吃多餐,避免饥饿,因为这个时候胃酸会大量分泌。另外可以吃点碱性食物,如馒头、面包、大米饭等,都可以调节胃酸。如果还觉得不舒服,可以吃些药物抑制胃酸,如奥美拉唑、雷尼丁等。但这类药物应该严格在医生指导下服用。