1、动物性蛋白：如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，这些食物含有婴幼儿生长发育所需要的优质蛋白，且易消化吸收； 2、植物性蛋白：如豆腐、豆浆、黄豆、花生等； 3、碳水化合物：如薯类（马铃薯、红薯）、芋艿、藕粉、胡萝卜、木耳、香蕉、西瓜子等； 4、维生素和矿物质含量丰富的食物包括：胡萝卜、绿叶蔬菜、番茄、蛋类、豆类、水果类等；
5、另外还可以适当食用一些富含DHA的鱼类，以促进宝宝的大脑发育。当然，在给宝宝添加新的辅食时要严格遵循由少到多、由细到粗的原则。 值得注意的是，除了合理的饮食结构外，保证充足的睡眠很重要，否则影响身体发育，也会减低免疫力。一般建议婴儿每天睡眠时间为16个小时左右，幼儿为12个小时左右。 还要提醒家长一点：不要担心宝宝吃不饱而不断喂食，这样做反而容易使宝宝消化功能紊乱，出现消化不良的情况。如果爸爸妈妈不放心宝宝的进食情况，可以带它们到医院进行空腹血糖和尿糖的检查，以此判断宝宝的食量是否合适。
孙恬恬优质答主画眉鸟主要以各种金龟子、象甲、天牛幼虫、甲虫、蛾类、蝗虫、蟋蟀、白蚁、蜂类以及其它直翅目、同翅目、毛虫等昆虫主要，也吃谷粒、植物果实与种子等食物。
5-7月在繁殖期间所吃食物中，动物性食物占98.5%，植物性食物仅占1.5%；其中主要种类是金龟子、象甲、蝗虫、蜂类、蟋蟀、甲虫、毛虫、白蚁、天牛幼虫等70多种昆虫；所吃植物性食物种类有油莎豆、麻籽、高粱、小麦、糜子、豆类等谷物和植物果实和种子等。
9-10月所吃食物中，动物性食物占30%，植物性食物占70%，以草籽、油莎豆、小麦、糜子、高粱和麻籽等谷物为主。11月至翌年4月，冬天食物中植物性食物占95%。主要种类也是以油莎豆为主，也吃小麦、麻籽和高粱等5-7种谷类和其他草籽。
繁殖地选择
画眉鸟常常把巢建在地面上草丛中或比较矮的灌木下，也在距地面1-3米的灌丛或小树上做窝。特别是在有突出石头上有草生长或在有棘竹丛生的灌丛下，都有筑巢的可能，在城市中公园和苗圃的灌丛中也营巢。
在其冬、夏季非繁殖期间，也主要在距地面较近的灌丛和竹丛间活动。在四川峨眉山3月、4月、5月繁殖期间，所建之窝，13个在地面草丛中，3个在距地面1—3米的灌丛或杂木上。在陕西佛坪海拔1220米的山沟中，在竹林下建巢，距地高70厘米。在陕西洋县，营巢于栎树或沙棘矮灌丛中，距地高1—2米。在甘肃文县建在林缘、栎林下矮树或箭竹丛中，距地高0.5-2米。在台湾地区营巢于灌丛较密的林缘，巢距为30—200米。
巢呈碗状，主要用杂草、茅草、苔藓、树皮纤维、鸟毛、细树根、松针等构成，内壁也有苔藓、须根、树皮纤维、芦苇等衬里，有些巢的上面还覆有残败的树叶或茅草。巢外径9.2—12.3厘米，内径5-7厘米，高和深各为5—6厘米。
卵色为浅蓝色或红褐色、具褐色斑点。产卵4-6枚。卵的大小为21.0—25.0毫米×15.7—17.5毫米，重3.5—5克。孵卵由雌鸟承担，雏鸟晚成性，雌雄亲鸟共同育雏。它的卵子生化成分的平均质量含量：水分64.9%，蛋白质14.2%，脂肪13.8%，灰分5.9%，卵黄占蛋质量的43.2%。
