拉肚子不怎么吃东西?

仇宸奕仇宸奕最佳答案最佳答案

我有过两次比较典型的腹泻,一次是吃了不新鲜的海鲜,一次是喝了冰箱里拿出来的酸奶。 先说第一次,那个海鲜是我自己做的,味道不错,就是有点放了太久,有点坏了,我没发现,全都吃了……然后当天晚上就开始上吐下泻。这次腹泻非常迅猛,几乎是一晚上把吃下去的东西全拉出来了,而且都是清的,我觉得可能是食物中毒,害怕得要死,不知道会不会死人!后来好了,但是人非常虚弱。

再说第二次,那盒酸奶是我从冰箱拿出来放在桌子上的,我吃的时候还是冰的,估计在冰箱里放了有两天吧(夏天吗,都忘记啥时候买的了)。当天早上喝了一半,中午睡醒吃剩下的一半,刚吃完不久就拉肚子了。也是迅速拉清水,不过这次没上次那么严重,只拉了一次,人也很快恢复了。

这两次腹泻都有一个共性,那就是拉完之后人不觉得饿,一点饥饿感都没有。之前吃过什么一点都想不起来,感觉大脑里一片空白。 我平时容易拉肚子,一吃不对就拉,因此肠胃一直都比较弱。所以每次腹泻后都会非常注意,饮食清淡、不吃辛辣油腻,适当休息,尽量不熬夜。过了那段时期,人的身体会慢慢恢复,食欲也会渐渐好起来。

如果题主不是经常性腹泻,可以试着调整自己的饮食习惯,减轻胃肠道负担。 如果是经常性的慢性腹泻,建议去看医生找出病因,及时治疗。

区翊桐区翊桐优质答主

拉了两天肚子,不饿也不想吃东西(本人很爱吃) 然后这两天就吃了香蕉和饼干还有酸奶,但是还是一直跑厕所。。。 大神们我该怎么办啊!!我不想吃那些又油有咸的东西!! 我现在就想吃点清淡的或者水果行不行呀!!!T^T

答主你一定是胃肠功能差。肠胃不好就容易出现腹泻、恶心等消化道方面的症状,此时应该调整自己的饮食结构,减轻胃肠道的负担,促进胃肠黏膜修复。可以多吃一些好消化的食物比如小米稀饭、燕麦片等,也可以适当吃一些粗粮以改善肠道蠕动能力;还可以多吃富含膳食纤维及各种维生素的食物如蔬菜、水果来平衡体内的代谢酶系统从而减少消化负担。

此外要养成一个良好的生活作息,保持愉悦的心情也很重要哦~最后如果情况还没有得到缓解的话建议去咨询一下医生吧~

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