拉肚子不怎么吃东西?
我有过两次比较典型的腹泻,一次是吃了不新鲜的海鲜,一次是喝了冰箱里拿出来的酸奶。 先说第一次,那个海鲜是我自己做的,味道不错,就是有点放了太久,有点坏了,我没发现,全都吃了……然后当天晚上就开始上吐下泻。这次腹泻非常迅猛,几乎是一晚上把吃下去的东西全拉出来了,而且都是清的,我觉得可能是食物中毒,害怕得要死,不知道会不会死人!后来好了,但是人非常虚弱。
再说第二次,那盒酸奶是我从冰箱拿出来放在桌子上的,我吃的时候还是冰的,估计在冰箱里放了有两天吧(夏天吗,都忘记啥时候买的了)。当天早上喝了一半,中午睡醒吃剩下的一半,刚吃完不久就拉肚子了。也是迅速拉清水,不过这次没上次那么严重,只拉了一次,人也很快恢复了。
这两次腹泻都有一个共性,那就是拉完之后人不觉得饿,一点饥饿感都没有。之前吃过什么一点都想不起来,感觉大脑里一片空白。 我平时容易拉肚子,一吃不对就拉,因此肠胃一直都比较弱。所以每次腹泻后都会非常注意,饮食清淡、不吃辛辣油腻,适当休息,尽量不熬夜。过了那段时期,人的身体会慢慢恢复,食欲也会渐渐好起来。
如果题主不是经常性腹泻,可以试着调整自己的饮食习惯,减轻胃肠道负担。 如果是经常性的慢性腹泻,建议去看医生找出病因,及时治疗。